分类目录归档：AI与超个人心理

2016
05-14

成为你自己的冥想治疗师 HOT

开放你的心灵，在每日飞逝的时光里，持续的观察你自己。如此，你几乎能准确预测你的愤怒何时会占据你的头脑、害怕如何使你感到窒息、以及嫉妒如何偷偷地爬入你的头脑。届时，你能够做到“退一步”，冷静下来做出你的选择和回应，而不是盲目的反应… 继续阅读 →

Read More >

2016
04-15

《正念治疗法》系列课程之直觉、认知和动机心理学 读书会回顾 HOT

“并非青灯古佛才是佛法”这是顾老师开头给我们的一段话，真正的佛法是离不开世间法的。就好比我们总是喜欢相信自己看到的，或者自己亲耳听到的东西一样，闭眼其实是一种内视觉，而余音袅袅这样的一种呈现则是耳朵给我们的… 继续阅读 →

Read More >

2016
04-14

4月14日 潮阅读书会预告：《正念治疗法》（1）知觉、认知和动机心理学 HOT

这部在西方一版再版的著作，是一部有关正念治疗法的经典之作。作者席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础，萃取佛教心理学的理论精华，结合西方的心理学、哲学以及古代智慧，全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础，及其在心理咨询实践中的应用… 继续阅读 →

Read More >

2015
04-14

为了更好的性生活，开始冥想吧！（二） HOT

　　伴侣爱抚你的腿的时候我们可以专注于这种喜悦，而不是去担心我们胖嘟嘟的脚踝。你可以与你的伴侣享受甜美的每一刻，而不是在做爱时心思还留在办公室。准备好试一下了吗？试试下面的三个技巧，进入冥想：　　每天找3分钟。　　冥想并不需要耗费很长的时间。从每天3分钟开始，你就会在生活中慢慢学会活在当下。　　下.... Read More >