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2015
03-28

在跨出去的同时，面对你的负向情绪 HOT

在跨出去的同时，面对你的负向情绪 　　你一定很好奇，为什么我会要你面对你的负向情绪呢？其实这很容易理解。当你现在压力很大、很难过的时候，如果我要你多往好处想，会过得比较好，你一定觉得我讲的都是废话，因为这些你也知道，只是现在就是做不到嘛！心理学上有一个蔡戈尼（Zeigarnik effect），就是说明了这样的现象：我们会对未完成.... Read More >
2015
03-28

幸福啊，你从哪里来？（五） HOT

幸福啊，你从哪里来？（五） 　　成功确实与幸福有关――但成功是幸福的结果，而不是幸福的原因。最有可能的解释是，幸福的人拥有其他促进成功的个人品性。积极的心态也有助于引发强劲的前进动力，并促成与他人的协作。　　随遇而安吧。　　“心流”体验能够激发我们的兴趣，使我们完全投入当前正在做的事情，从而忘记那些会破坏我们幸福感的东西。　.... Read More >
2015
03-28

幸福啊，你从哪里来？（四） HOT

幸福啊，你从哪里来？（四） 　　达成目标和感觉幸福之间的关联程度，每个人都各不相同，有些倾向于“全无关联”，有些则倾向于“极其相关”。麦金托什和马丁认为，坚信两者极其相关的人，大多是因为他们总是被迫专注于达到某些特定目标这件事情上。因为相信幸福取决于达到目标，只要目标还未实现，他们就会感受到焦虑和压力。他们相信，幸福只有在未.... Read More >
2015
03-28

中国家长教育孩子的常见错误（一） HOT

中国家长教育孩子的常见错误（一） 　　在教育孩子的过程中，父母们总是会带有自己特定的想法，殊不知有很多时候对于自己孩子恰恰不适合。那么，在教育过程中我们父母经常犯哪些错误呢？我们一起来看一下：　　身边有人照看孩子就好了。　　很多父母把孩子的安全看作为第一，认为孩子只要没有危险就好，但是这种想法往往是错误的。其实，孩子从出生开始，就.... Read More >
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