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2015
03-10

如何帮他戒烟？（3） HOT

　　心理咨询师谈吸烟：　　1号科室 享受型烟民　　他装备精良，每次都是“啪 ”地一声脆响，打开嚣张的火苗，一根高档香烟被点燃。他将头舒舒服服地靠在沙发背上，高高地跷起二郎腿，拿烟的一只手靠近嘴边，头稍稍歪了一下，随着上挑的眉头，还有眯起的满足的双眼，他深深地将烟吸进口中，然后将双臂摊开，搂在沙发背.... Read More >

2015
03-10

如何帮他戒烟？（2） HOT

　　心理咨询师谈吸烟：　　而当你只能在“有完没完，这都第几根了”，“呛死了，真讨厌，外边抽去”，诸如此类的唠叨中坐观现状、无计可施时，不妨通过他吸烟时的动作和姿态，返回去看看他的幼年经验中究竟隐藏了怎样的“吮吸情结”??　　三个月大时他吸妈妈的奶，一岁零三个月时他嘴里叼个奶嘴，三岁时他吃手指头，五.... Read More >

2015
03-10

慢下来，会发生什么？（4） HOT

　　做自己生活的主人　　慢下来，一定需要我们对生活有所取舍，但却并不意味着我们只能选择做乌龟。能够驾驭自己生活的人，知道什么时候该踩油门、什么时候该踩刹车，也知道自己为什么加速、为什么放慢步伐。　　今天，加速已成为我们的默认模式，更需要我们有意识地、适时地踩踩刹车。　　一些“慢动作”往往能起到刹车.... Read More >

2015
03-10

慢下来，会发生什么？（3） HOT

　　慢下来更有力量　　慢下来会怎么样，会像陀螺一样倒掉吗？小剑也曾有这样的恐惧，最初辞掉工作，拥有的大把大把时间让她眩晕，但她很快找到从一颗被高速运转的螺丝到赎回自由身的自我感。小剑现在语速缓慢，每一个字都透着力量：“慢生活的感觉，舒服、健康，最接近自由，体会到存在的意义。原来节奏太快气血跟不上，.... Read More >