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2015
03-06

考试焦虑案例（3） HOT

　　5、放松功：这里推荐一种三线放松功，患者循一定顺序，有意识地把注意力集中在身体的某部位，以达到平静心情、调整身心的目的。　　6、快走疗法：快走疗法非常适用于考试焦虑症，具体方法是：当焦虑情绪出现时，放下手中的书，立即到户外去(可以是球场、花园、街道、马路)快走，心无杂念，两眼看前，全身放松，一.... Read More >

2015
03-06

情侣间矛盾心理如何化解 HOT

　　世界上没有相同的两片叶子，世界上也没有相同性格的两个人，所以，即使是恋人也会产生很多的矛盾，因而，心理咨询师分析，寻找化解矛盾的方法，是恋人们好好发展的关键。　　真正的恋人之间有时也会有些冲突，也会有误解、“吃醋”、攀比、忌妒、糊涂的时候，“上牙有时还磕了下牙呢!”这时应注意以下几个问题：　　.... Read More >

2015
03-06

两个人都喜欢我，我也喜欢他们，该怎么办？ HOT

　　我在家乡有两个青梅竹马的男友，他俩都深深地爱着我，我对他们两的感情都很深，真是剪不断、理还乱，不能两个都要，但失去哪个我也会痛苦。为了摆脱感情的纠葛，我只身来到京城打工，可是并没有得到解脱。喜欢两个都喜欢自己的人怎么办?　　心理咨询师解读：　　如果一个人面对集中同样向往或同样厌弃的对象，要求必.... Read More >

2015
03-06

恋爱时，身体会有五种化学反应 HOT

　　我们的身体无时无刻都在运作着，高兴地时候，伤心的时候，身体的反应都是不一样的，心理咨询师分析，哪怕是我们在恋爱的时候，身体也会发生5种化学反应。　　上瘾的化合物。　　多巴胺是大脑中的快乐荷尔蒙，当我们开始一段恋情后，多巴胺就会释放，令人产生兴奋、精力充沛的感觉。美国罗格斯大学生物学家海伦・费舍.... Read More >