2015
03-03
03-03
从精神分析到认知疗法 HOT
认知疗法也称认知行为疗法,是当前世界上最常用的心理治疗方法之一,与精神分析、行为疗法、人本主义疗法平分秋色。 行为主义创始人华生继续和发展了巴甫洛夫的理论,认为心理学的研究对象不应该是看不见、摸不着的“内心活动”,如感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志等,应该是看得见、可以测量的行为,从而把心.... Read More >
心灵花园®有芳香,有芳香的地方是花园!
认知疗法也称认知行为疗法,是当前世界上最常用的心理治疗方法之一,与精神分析、行为疗法、人本主义疗法平分秋色。 行为主义创始人华生继续和发展了巴甫洛夫的理论,认为心理学的研究对象不应该是看不见、摸不着的“内心活动”,如感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志等,应该是看得见、可以测量的行为,从而把心.... Read More >
“当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游。干着我80岁都能做的的事,你要青春干嘛……”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早已沉寂的上进心? 错过了人生最为难得的吃苦经历,对生活的理解和感悟就会浅薄。 什么叫吃苦?当你.... Read More >
1、把得到的每份工作都看做临时性的。 在美国约90%的劳动力都不是独立经营,因此,你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定,而不是由你说了算。只要他们愿意,你的工作随时可能中止,而且事先没有任何预警。这在某种程度上是事实,而现在比任何时候更是如此。这取决于目前职业市场的本质。.... Read More >
有人选择跳槽,一般是情绪在影响着他的职业规划,如今工作分类的多样性,人们面临的选择越来越多,面对多选择的诱惑,朋友们一定要做好自己的职业规划,而一般在从事一份新工作的时候,会面临四个阶段,这四个阶段也是你情绪变化的四个阶段,明白这四个情绪变化阶段,不要让情绪影响了你的职业规划。 1、蜜月期 .... Read More >