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2015
02-19

换衣服的心理效应 HOT

    美国心理学专家杰克・布朗研究发现，适当地选择衣服，常能起到意想不到的改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经、安定心理、平衡情绪。不相宜的衣服上了身会使人心绪异常波动。专家们认为，在情绪欠佳时，尽量不要穿易起皱的麻质衣服，否则会使心情复杂和纷乱；也不宜穿质地硬的服.... Read More >

2015
02-19

自减压力 寻找快乐（1） HOT

    常有一些人愁眉苦脸地问：“我有房有车，有贤惠的老婆和贴心的孩子，为什么我还是感觉不到快乐？”心理学家认为不快乐的感觉是：对事物的兴趣或新鲜感消失，体验不到激情和快意，或者因某事有排遣不去的烦恼，不愿说话，愁眉不展的脸上少了笑容。人生应该要快乐的度过，但是不快乐.... Read More >

2015
02-19

自减压力 寻找快乐（2） HOT

    忧虑积郁型    忧虑积郁在胸。堵塞了快乐感觉的神经通路。    处方：欲擒故纵法。    心理学家罗兰德的一项治疗忧虑的措施很独到。他不是让忧虑者不去忧虑，而是让忧虑者.... Read More >

2015
02-19

增强考试信心的方法 HOT

    心理咨询师推荐增强考试信心的方法    要学会微笑    人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人.... Read More >