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2015
02-08

网络语音式意象对话技术需要注意哪些？ HOT

　　通过网络语音方式进行意象对话疗法时，需要注意以下几点：　　1.必须请来访者安排一个安静、信任、独立的空间，并且保留至少一个半钟的时间，由于意象对话需要引导来访者进入浅层催眠的状态，容易受到环境的影响而造成咨询的中断，或者无法进入咨询状态，可能导致来访者情绪受到更大的影响。　　2.咨询师必须维持.... Read More >

2015
02-08

减轻疼痛的心理方法 HOT

　　心理专家研究发现，由于人们的心理状态会不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。　　一、呼吸止痛法 在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。　　二、自.... Read More >

2015
02-08

10个心理学效应之德西效应 HOT

　　心理学家德西曾讲述了这样一个寓言： 　　有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”　　孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分.... Read More >

2015
02-08

10个心理学效应之超限效应 HOT

　　美国著名作家马克・吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克・吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里.... Read More >