2014
12-01
12-01
心灵花园®有芳香,有芳香的地方是花园!
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类:快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外,其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩,并以不同的状态显露出来。正向情绪能是我们积极向上,而负面情绪则会影响我们的生活。那么,如何处理日常生活中的负面情绪呢?心理咨询师有如下这些建议。 一、.... Read More >
常有人说,不知道怎么和人沟通,遇到同事或其他人不知道如何开口!其实,懂得如何开始聊天很重要,但让聊天持续更重要。学一下下面8个心理咨询专家提供的聊天技巧,你就能成为受人欢迎的交谈对象。 ■引导对方谈论自己的生活 最关键的技巧就是要引导对方谈论他们的生活。几乎所有人都喜欢谈论自己。所以,表现.... Read More >