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2014
11-27

创伤事件回忆所带来的焦虑和抑郁处理方法 HOT

　　突发性意外事件从来不断，近日更是频发，在经历过意外之后，那些创伤性事件会周年性地向事件中幸存者袭来，而他们又应如何处理这些回忆所带来的焦虑和抑郁?　　为了帮助人们度过创伤纪念日，心理咨询师建议采取如下应对措施：　　1.认识并接受你可能在经历的感觉。明白你所承受的感觉是康复过程的必经部分。　　2.... Read More >

2014
11-27

你有这些职场情商的困惑吗？ HOT

　　情商就是一个人的掌控自己和他人情绪的能力。从情商的一般内涵来看，情商包含五个方面的情绪能力：(1)了解自己情绪的能力;(2)控制自己情绪的能力;(3)自我激励的能力;(4)了解他人情绪的能力; (5)维系良好人际关系的能力。职场情商就是以上五个方面在职场和工作中的具体表现，职场情商更加侧重对自.... Read More >

2014
11-27

你也能成为职场幸福的主动者 HOT

　　许多人每天都在迟迟不愿将自己的构想付诸于行动，也因此荒废了许多的宝贵时间，心理咨询专家总结出以下方法，相信按我们说的做，你也会成为职场上幸福的主动者。 　　按部就班地行动　　事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。　　.... Read More >

2014
11-27

哪种“领”的职业女性更潇洒 HOT

　　被当今社会称之为白领、金领、粉领之类的职业女性，谁活得最潇洒？下面看看心理咨询师是怎么分析。 　　白领得体严谨　　写字楼台的白领最早为人们熟知，她们大多受过良好的教育，懂得把自己打扮得得体漂亮，工作上能独挡一面。面对无常的世事显得更加达观，处理问题的方式也更实用主义。　　白领小姐往往给人一种缺.... Read More >