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2014
10-30

如何提高性欲，享受和谐的性生活？ HOT

　　为了进行这项研究，心理学研究者们和45名因低性欲而寻求帮助的女性一起工作。他们完成了一份有关她们的性欲、性觉醒、润滑液、性痛感以及总体性满足度的评估报告。所有参与的女性都是异性性爱取向，婚姻时间约在4.5年到29年之间，家庭收入、受教育程度由高到低不等。通过改变以下方面，几乎所有女性都表示她们.... Read More >

2014
10-30

亲密关系中的三个课题 HOT

　　情感心理咨询专家归纳了爱中的三个课题，我结合一些自己的理解，归纳如下：1. 爱他之前先爱自己　　我们近来的婚姻满意度研究（以及西方许多依恋研究）都揭露了一个稳定的事实：那些对关系怀抱着不安、不能好好爱自己的人，通常在爱里也会很辛苦。如果你无法好好爱自己，那么你可能会常常怀疑对方的爱是否真诚（尽.... Read More >

2014
10-30

浪漫关系中承诺意味着什么？ HOT

　　承诺一词意味着什么？承诺往往伴随着一种强烈的奉献意识以及明确的目标和意图。绝大多数情况下，我们通过使用这个词来表明自身对这段关系的认真程度，比如“我已心有所属”或者“我对这段情坚定不移。”在这种情况下，我们说出的这些到底意味着什么？　　情感心理咨询专家指出，对一段关系所许下的承诺通常是对于自身.... Read More >

2014
10-30

从抱怨中，找到自己的三个优点 HOT

　　在“爱自己”与“爱对方”中取得平衡，也是在“亲密”和“自主”中找到一个安身立命的地方。这很难，但并非无法达成，而现在可以达成的“一小步”就是“觉察”。在每天和自己相处、和对方的互动中退一步去想:我/他的情绪是什么？我/他需要的是什么？　　情感心理咨询专家建议，你也可以从这一刻开始，花五分钟练习.... Read More >