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2014
09-30

心理趣闻：盘点各国人奇异的减压小习惯 HOT

心理趣闻：盘点各国人奇异的减压小习惯 　　心理咨询师说：在生活中，人们都会遇到不尽人意的事。同事勾心斗角、夫妻不睦、效率低下……这一切让人压力很大，导致情绪失衡，对心灵造成创伤。　　每个人都有自己的减压方式，我在科研中发现，不同国家的人民基于不同的文化背景和生活习惯，也有他们各自独特的减压习惯，能为生活带来轻松。　　法国人下班回家并不.... Read More >
2014
09-30

婚恋心理学：9个习惯帮你抓牢幸福 HOT

婚恋心理学：9个习惯帮你抓牢幸福 　　心理咨询师说，现代社会，快节奏的工作、激烈的竞争、无处不在的不公平，有时难免让人心灰意冷。但我们身边总有一些乐观、积极的人，能给我们带来正能量。他们身上通常都会有9个标志，可供我们学习。　　1.愿意和别人分享快乐。研究表明，乐于与他人分享快乐者，既幸福又积极。他们分享的东西或许很不起眼，比如与.... Read More >
2014
09-30

职场忧郁症与职场压力管理 HOT

职场忧郁症与职场压力管理 　　某些特质的工作易引起较大的压力，相对的忧郁症也较常见：　　(1)具有时间压迫性及人际竞争性的工作，如业务工作及定期有业绩会报工作者。　　(2)需频繁调动工作地点及内容的工作，不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力。　　(3)缺乏同侪伙伴的工作环境，压力及责任较少有人可以共同承担，一旦有事.... Read More >
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