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2014
05-28

考试怯场同学的心理调节(2)――积极的自我状态 HOT

    心理咨询师小贴士：    保持一个良好的自我状态，往往能对所处环境具备较强的适应与调节能力；     你可从考试的清晨做起。起床后，轻轻地哼着歌走进洗手间，对着镜子笑一笑，说一声：“准备好了，我能行。”表现出一个爽朗、愉快、自信的态度。 提早一点进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与同学微.... Read More >

2014
05-28

解放你我的–积极心理学 HOT

    一种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，叫做积极心理学，它正是由故事的主人公、美国著名心理学家赛利格曼提出并倡导的。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供.... Read More >

2014
05-28

落榜生如何走出失败的心理阴影 HOT

    考砸了，落榜了，辜负了父母家人，愧对老师同学，他们内疚、自责、孤独、失望。落榜生，该如何驱散心灵的阴霾，勇敢面对人生？我们先来看一位落榜生与记者的对话。     考生：我是以很好的成绩考进这所重点高中的，爸妈都很高兴我能考上这个学校，把全部的希望寄托在我身上。平时只要我有什么要求，他们几乎都是有求必应。在学校里，老师们也把我当成.... Read More >

2014
05-28

解读神秘的“记忆力” HOT

    记忆力是智力的重要组成部分，记忆力的优劣高低关系到一个人的学习、工作和生活的质量。在现实生活中，我们不难发现，有的人记忆清晰，而且不会轻易遗忘，而有的人记忆困难或者健忘不断。在心理咨询实践中，尤其是在青少年心理咨询个案中，记忆力欠缺的为数也不少，家长为此烦恼不已。     这里简要介绍一些关于记忆力的基本知识。 &nb.... Read More >