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2014
05-28

告别恶劣心情！８招让你”正能量” HOT

    WHO发出警告，21世纪忧郁症就像黑死病，即将成为全球危机；近年来大众对心理咨询的需求是越来强烈，而除了如何寻找到更好的心理咨询机构和心理师外，自身如何应对忧郁、焦虑等常见的心理问题，在新的一年开始，上海心潮心理健康机构提醒您：维持心理健康很简单，只要天天做到以下8个招数，身体自然会分泌可让情绪变好的血清素、可提高专注力和活力的多巴胺、可提高当下应变能力的正.... Read More >
2014
05-28

心理咨询 分类误导成长和进步 HOT

    思维习惯之一，就是给人或事件进行分类。例如，把人分为好人、坏人或病人等等。这种分类，把事情变得更清晰，可以帮助克服模糊所造成的恐惧，并作出相应的行动，成为一个决定性的行为。分类本身是一种干预和暗示。例如，一个人被定义为“内向”，这可能导致他自己对社交退缩，逃避的行为出现，找到一个现成的借口。    目前的精神卫生机构使用的症状为.... Read More >
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