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2014
05-14

心病还需心药医 HOT

    45岁的王先生素来争强好胜，最近，他和单位的一个同事闹了点摩擦，碰巧家里婆媳之间也有些争吵。他被搅得心神不宁，头也痛、睡得也不踏实。一周前，突然头痛加剧，心慌得厉害，一测血压150/90mmHg，赶紧吃上了降压药。但吃了几天，血压还是不稳定。该怎么办才好？ .... Read More >

2014
05-14

“疗效对话” 勇敢地挺身而出 HOT

    不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，这是正常的。让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是一种好的方法。甚至可以老实地说：“我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。”即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方觉得温暖，而且让对方更.... Read More >

2014
05-14

“疗效对话”长期守候 充当“共鸣箱” HOT

    改变会带来许多混乱，没有人可以快速地改变、整顿混乱。对方在巨变时期，需要有人和他讨论“该怎么办？选择了这个，会有什么有的结果？”。做为朋友，我们试着更多地关心对方，增加见面、吃饭的机会，充当对方的“共鸣箱”，且能不厌其烦地供其反复使用。 .... Read More >

2014
05-14

“疗效对话” 感同身受 但不等于他人 HOT

    面对别人的苦痛，我们时常会想起自己的一些类似的经历，应该找到合适的时机表达――让他觉得这个痛苦，并不只“青睐”他，曾经也让你痛苦。也许说出你的那段往事，会给他一些解决的提示。对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。不论面临的处境如.... Read More >