2014
09-22
09-22
睡眠不好的时候如何管理好自己的情绪 HOT
人在缺觉的时,情绪很不易受控制,发脾气、不开心、办事不顺等等都是常有的事儿。心理咨询师研究也发现,睡眠不足会严重影响人的情绪。而炎炎夏季,昼长夜短加上燥热的气候,很容易让人睡眠不足,因而负面情绪也更容易出现。那么,睡眠不足时,我们该如何管理好自己的情绪呢? 当夏季的环境导致你不能得到身体所.... Read More >
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孙时进首开心潮学院讲坛 【本报讯】7月6日傍晚,随着滚滚雷声,大雨倾盆而下,闷热的空气顿时充满了沁人的凉爽。在上海浦东新区的爵士大厦--心潮的“心理学院”,洋溢着激动而兴奋的气氛,咨询师学员们正专注地期待首期课程的开始! 进入“心理学院”,大家立即被其中高雅学术的设.... Read More >
9月中旬,天已经有些变凉。一个10岁左右,身高120-130cm,体重稍轻,穿着得体,干净,长得可爱的孩子来到了我的心理咨询室,母亲紧随其后。孩子一进心理咨询室未等心理咨询师开口就打开了他的话匣子:我有多动症! 自己很不开心,有心结:在学校,小朋友都不与自己玩,自己找他们玩,玩一会,他们就不.... Read More >