分类目录归档：最新信息

2013
09-11

冬天不起床也是心理问题 HOT

    也许每个人在冬天的时候都不想起床，都想躺在暖和的被窝里，在心理学上这种叫做惰性心理，每个人都有，只是严重程度不同而已，今天上海心理咨询教你怎么克服这种惰性心理。    首先，做什么事情都要养成一个好的习惯，早上不想起床也是长时间养成的习惯，所以我们先从做事情的习惯开始改变我们的惰性心理，比如我们可以晚上早点睡觉，一般晚上十一点睡.... Read More >

2013
09-10

开灯睡属于恐惧症 HOT

    一些人在晚上睡觉时都会开灯，这属于恐惧症，这样的习惯一般是从小时候就已经形成，在上海心理咨询室咨询的人都会提起小时候就这样，已经养成了这样的习惯。     开灯睡觉并不是习惯，而是对黑夜的一种恐惧，特别是在小时候看了恐怖电影，记得小时候电视里经常放聊斋恐怖电视剧，当孩子看了这样的电视剧后就会很恐惧，因为电视剧里的恐怖画面都是在夜.... Read More >

2013
09-10

上海心理咨询谈幻想失败 HOT

    越来越多的人都想创业，可有一些人总是忧心忡忡，总害怕以后自己会失败，上海心理咨询告诉你越是有这样的心理就越会失败。     在做一件事情的时候不要预估自己会失败，这样会更加影响你的情绪，进而会影响你的心理，每个人在创业的时候压力都很大，再加上总害怕自己会失败就会在情绪上更加难以释放，整天都在很大的压力环境下生活，当你没有任何盈利.... Read More >

2013
09-09

心灵花园^®能力觉醒 助您自我激励告别阴霾 HOT

    本次能力觉醒课程是陈博士情绪管理课程的第四课，课程的主要内容是自励，这是陈博士所强调的五种情绪管理能力中的第三种，指的是人们自我激励、自我鼓励、保持自信的能力。本次课程的前半部分，陈博士使用了团体辅导、团体咨询的技术，与学员进行充分的互动，对学员的具体问题给.... Read More >