分类目录归档：最新信息

2009
02-12

是装病还是学校恐惧症 HOT

    肖博上初中不久得了一种奇怪的病：一到学校就头痛肚子痛，严重的时候甚至晕倒在地，父母带他四处求医。后来情况更糟了，别人一提到“学校”两个字，他就觉得不舒服DD     孩子是装病，还是真有病？     北京男孩肖博的怪病是从初中一年级开始的。     刚开始，父母都.... Read More >

2009
02-12

焦虑症家庭治疗措施 HOT

    深呼吸    当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。    活动你的下颚和四肢    当一个人.... Read More >

2009
02-12

婚前焦虑时暂放手中事 HOT

    每年的9、10月份，都有不少适宜结婚的好日子，这段时间，忙着操办婚事的人也多了起来。喜事归喜事，还是有不少人感到有压力。除了操心婚礼的大小琐事，从单身到已婚人士的角色转变，让人最难适应。心理医生建议，用忙碌抵消焦虑，并不是适应的最佳方法，为结婚焦虑时.... Read More >

2009
02-12

考后焦虑症试试做运动或旅游 HOT

    患了考后焦虑症的考生不妨试着做做运动。    一些考生在高考前食不甘味、夜不能睡，患上严重的“考前焦虑症”，殊不知，现在又有部分考生出现了“考后焦虑症”。原来，成绩尚未公布，但随着日期一天天临近，一些孩子心里越发没了底，变得寝食难安、沉默寡言、“冷淡麻木”。对此，心理专家和运动医学专家表示：体育运动对于缓解压力是十分有效而无副作.... Read More >