标签归档：心理咨询师

2014
08-06

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（七）：建立自己的自信 HOT

第七次心理咨询：自信心的建设　　C女士一来到心理咨询室就告诉我，公司明年将扩建，目前已经获得美国总部的许可，将建造一座新的软组织实验室（tissue lab）。以前类似的实验只能在美国总部完成，实验室建成之后，就可以在中国做了。届时，她会有更大的发展空间。因为按照目前的工作分工，将来只能是由她来负.... Read More >

2014
08-05

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（六）：不要依赖 你的选择很多 HOT

第六次心理咨询：其实，你不必过度依赖什么人，你有很多选择　　今天C女士的状态平静，但表情有些焦虑。询问她这周的情况，她报告说，这一周，她发现他们公司设计的产品有一个缺陷，向老板汇报时，老板和她谈了几件事，让她心里很不安。老板告诉她：第一，她被聘用，不仅是要发现问题，还需要帮助公司寻找解决方案。而她只报告问题，没有提供解决方案的建议。第二，她的工作安排有点杂乱，不够条理。第三，关于如何处理同事间的.... Read More >

2014
08-04

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（五）：以不变应万变 HOT

第五次心理咨询：以不变应万变　　C女士按时来到，状态良好。报告说，这几周感觉很好，她的“竞争对手”在美国出差一个月，回来后她请假去台湾旅游半个月。这让她感觉很轻松，同时她也意识到这不正常。她感觉她们两人之间就像是两个拳击手在进行拳击比赛，同事总是攻击，而自己总是在躲，却经常躲不过，只有挨打的份。谈到这里，C女士表现的很沮丧，也很无助。　　我干预到：“我觉得，你是在‘长他人志气，灭自己威风’。”她.... Read More >

2014
08-01

【心理咨询师 陈天智】如何面对同事的打压（四）：为什么我能帮得了别人，却帮不了自己？！ HOT

　　第四次心理咨询：为什么我能帮得了别人，却帮不了自己？！　　C女士按时来到，状态良好。报告说，自从上次心理咨询以后，感觉好多了。她告诉我，关于她很担心老板会怪罪她的那件事，她鼓起勇气，和老板交流过了。老板坦诚的告诉她：当这事刚发生的时候，是有点生气，但想到这是她的工作，她只是做了该作的事，也就不生气了，也没用因此而怪罪她。顺便，老板告诉她：其实他还是很欣赏她的工作能力。　　我启发她：“这半年来.... Read More >