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2015
09-07

职场男压力大该如何减压 HOT

职场男压力大该如何减压

高强度运动33分钟：密苏里大学一项研究发现，33分钟高强度锻炼最有助于减压。快跑、使劲蹬自行车以及猛击沙袋等，都是不错的选择… 继续阅读 →

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2015
09-07

自由联想的具体作用有哪些？（二） HOT

自由联想的具体作用有哪些？（二）

精神分析理论就是解释心理障碍的发生发展过程和机制的，为此弗洛伊德提出了无意识理论、人格结构理论、本能理论、心理性发展理论、心理防御机制理论等。但是，由治疗师告诉病人发病的原理和由病人自己领悟是两回事… 继续阅读 →

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2015
09-07

自由联想的具体作用有哪些？（一） HOT

自由联想的具体作用有哪些？（一）

心理专家说自由联想就是让病人处于放松状态，任凭自己的思想天马行空，并且把想到的所有内容“实时”地说出来。在这个过程中，治疗师基本上不说话。病人实际上是在自言自语… 继续阅读 →

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