2015
06-23
06-23
宽恕别人，释放自己 HOT
宽恕并不意味着过去发生的事情不再重要，而是表示自己放弃了惩罚他人或报复他人的动机。宽恕不是短期能实现的，宽恕的前提是，彼此能认识到对方的伤害。一些人在没有弄清自己的愤怒和痛苦之前，就试图宽恕他人… 继续阅读
Read More >2015
06-23
06-23
居所与幸福（二） HOT
心理学家早在1976年的一项研究中就提出了，精致装饰的房间能够让置身其中的人更放松、更易于自我表露。在美国罗彻斯特大学2012年的一项研究中，370为被试分别在自然和人工两种环境中回答关于人生价值的几道问题… 继续阅读
Read More >2015
06-23
06-23
挑战完美主义 HOT
挖掘自身存在的竞争意识和完美主义的方法之一是，记下失败的利和弊，以及你对失败的恐惧，我们应当接受挫折和失败，既不自我攻击，也不过分沮丧。我们不可能“全部做完”，但这不等于说我们不能向目标迈进… 继续阅读
Read More >2015
06-23
06-23
讨人厌的人格特征 HOT
你要改变自己的思考方式和行为模式。你要改变你的坏习惯。其实，人与人之间能力是没有多大区别，区别在于思考方式的不同。一件事情的发生，你去问成功者和失败者，他们的回答是不一样的，甚至是相违背的… 继续阅读
Read More >