2015
05-26
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林永 HOT
推荐理由：经历系统专业的心理咨询培训，擅长帮助来访者做身心灵的整合，挖掘来访者的内在潜能，以面对目前生活工作人际关系的困难与挑战。 咨询风格：亲和、循循善诱、积极关注、耐心。 访客评价：感觉到被理解和关注，愿意在老师的陪伴下逐步解决困惑。 擅长：心理咨询、团体辅导。 美国Loyo.... Read More >
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轻度抑郁的九种常见症状表现 HOT
轻度抑郁症，是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望。心理咨询师分析，在认知方面，注意力无法集中… 继续阅读
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05-26
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你听说过“周一恐惧症”吗 HOT
周一恐惧症引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪，从而对工作产生疲劳感和恐惧感。同时也基于假期时放松过度，生物时钟颠倒无度，从而面临工作时呈现精神不振、焦虑紧张等情况。从周一到周五，人们会将全身心放入学习和工作当中… 继续阅读
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恐惧症也能够自我治疗 HOT
系统脱敏疗法：心理咨询师说道，变化是不可能一步到位，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步的去克服自己的紧张心理。首先建立一系列的行为目标，说出自己的10个过去紧张交往环境，然后根据自己的情况… 继续阅读
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