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安慰朋友的心理技巧 HOT
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什么时候能对你的爱人说谎？（三） HOT
如果你打算向你的另一半说谎时，那么你就不要介意被骗。你需要建立一些基本的规则。最好，在你说谎之前，你就已经在你们的关系中树立了这些规则。随着时间的推移，你可能需要重新定义这些规则，但是如果你一开始就采用双方规定的规则，那么说谎就不会影响到你们之间的关系… 继续阅读
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认知疗法漫谈 HOT
人们从童年期开始通过生活经验建立起来的认知结构或图式是一种比较稳定的心理特征，形成了人们对自己和对世界的假设。以特定的形式贮存在人们的潜意识中。由于人们的有些假设是僵硬的、极端的、消极的，因而就表现为功能性失调态度… 继续阅读
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