2015
02-24
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心理压力与健康 HOT
人所能承受的心理压力总是有一定的限度，当压力超过这个极限时，就会出现一系列心身问题，甚至还会威胁到心身健康。心理咨询师说，心理减压不妨试试以下几点： 一是做好角色转换。要区别班上班下所扮演的角色，身着职业装时是职业角色，回家.... Read More >
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心理咨询师给教师解压 HOT
社会竞争压力，在职场，有压力是一件正常的事，而今，教师的压力也是越来来越大，教师有压力怎么办？教师减压方式有哪些？心理咨询师有这些建议： 1、放松心态：对于学校领导的赏识或者排斥不予特别关注，只认为“一人难称百人心”，我做了.... Read More >
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心理咨询师的减压心得 HOT
压力大，负担过重是很多人有的体验，为了让大家能够减轻负担，心理咨询师教你如何清理心理垃圾，给心灵减负。 心理咨询师减压心得一：改掉手机不离手的习惯 很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，.... Read More >
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焦虑情绪会影响孩子长高 HOT
心理咨询师分析认为，诸如紧张、焦虑等负面情绪可能抑制了某种专门掌管身体生长发育的激素正常分泌。而这一研究则发现，这一现象在女孩身上更为常见，对于男孩则影响不大。心理学家认为，这可能与男女之间面对压力的生理反应不同有关。另一些研究显示：面对同样强度的精神压力，男.... Read More >
