2015
01-04
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婚前心理之摆脱原生家庭束缚 HOT
分清此刻和过去的界限。一种强烈情绪宣泄出来后，要留意哪些是针对现在的人和事的，哪些是借题发挥的，属于过去的。不要把属于过去对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在丈夫(妻子)身上，令对方莫名其妙和不能接受。在过去和现在的情绪之间设一道防火墙，不让过去的情结继续纠缠在现在的婚姻里。 找出新的应对模式.... Read More >
2015
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更年期综合症主要特征分析 HOT
更年期对于中老性年龄的人来说并不陌生，但还是有很多人不清楚更年期的主要特征有哪些，下面，心理咨询师为大家讲解更年期的一些特征。 更年期是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退，最后完全消失的一个过渡时期，一般在45―55岁，其中15-25%的妇女无明显异常感觉，75-85%的妇女可出现或轻或重或多或少的临.... Read More >
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01-04
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更年期女人睡眠该注意什么 HOT
充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。那么，女性更年期睡眠有哪些注意点呢呢?经心理咨询师分析，综合起来有以下十项禁忌。 一忌临睡前进食 人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便.... Read More >
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6个简单轻松记住对方名字的技巧 HOT
你有没有试过在新认识某人后，几秒钟后就完全忘掉这个人的名字?(这样的情况，我们都骞….) 那么，为什么要记住一个人的名字是如此的困难呢?于是，我们必须得确保自己在尴尬中不会更尴尬，否则我们都会犯这样的致命：“额，抱歉，你的名字是?” 记住别人名字是社交第一重要步骤，能够迅速记住刚认识朋友的.... Read More >
