2011
03-15
03-15
如何减少抑郁症 HOT
“身体是革命的本钱”。有人这样比喻人生：心理健康是1，其它的一切，如事业、财富、爱情、名誉都是跟在1后面的0。0的数目越多，数字也就越大，幸福的可能性也就随之增大。但是，如果没有前面的那个1，后面即使跟着再多的0也还是等于0。 &nbs.... Read More >
2011
03-08
03-08
多重营养改善睡眠 HOT
钙是人体内最重要的、含量最多的矿物元素，对维持人体骨密度、坚固牙齿有着至为重要的作用。除此之外，钙还具有调节神经肌肉的兴奋性，维持正常心律，缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠症、缓解过敏性疾病以及炎症等作用。 镁可促进人体骨形成和.... Read More >
2011
03-08
03-08
怀孕了为什么不能焦虑？ HOT
过分焦虑会影响人的身心健康，而女性怀孕时，却常常有焦虑情绪，有的甚至发展成怀孕焦虑症。怀孕焦虑焦虑对孕妇和胎儿都不好，那么这种心理障碍带来哪些危害呢? 怀孕焦虑症的危害最近，国外心理学家在一项对300多名孕妇和婴儿进行跟踪研究后发现，患有怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产.... Read More >
2011
03-02
03-02
顾歌高效的管理沟通技巧 HOT
沟通是什么： 没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海――哲学家 假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力―― 石油大王洛克菲勒 一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说――现代管理之父德鲁克 &n.... Read More >
