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2016
08-23

我有点小孤僻，不知道这算病吗 HOT

这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很自私地伤害周围人… 继续阅读 →

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2016
08-23

愤怒是冰山的一角之习惯型愤怒 HOT

愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒。我们需要找到问题的核心，觉察愤怒的迹象，并且懂得积极暗示… 继续阅读 →

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2016
08-22

别让我们自己成为“隐性强势妈妈”（三） HOT

在亲子沟通中，孩子既要爸爸男性的力量带来指导和支持感，也要妈妈女性的包容带来爱和责任感。这两者缺一不可。如果孩子的爸爸拒绝沟通或者沟通不畅，那么首要目标是改善夫妻关系，而不是管教孩子… 继续阅读 →

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2016
08-22

愤怒是冰山的一角之偷摸型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒… 继续阅读 →

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