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2015
01-23

把职场压力留在家门外（二） HOT

把职场压力留在家门外（二） 　　将困难写下来。如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的困难或是不愉快写下来，写完后那张纸撕下扔掉。　　创立某种"仪式"。给自己创立某种"仪式"，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种"仪式"可以是在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠.... Read More >
2015
01-23

心理医生解读自卑与洁癖（四） HOT

心理医生解读自卑与洁癖（四） 　　如何克服洁癖？心理医生说：要对症下“药”。　　把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛把自己想象成一片羽毛 专家强调，轻微的洁癖对人们的生活影响不大，但发展到患者已意识到自己的洁癖并感觉痛苦，就要积极寻求治疗。目前对洁癖的治疗主要有药物配合行为疗法。　　洁癖程度不严重，可以.... Read More >
2015
01-23

心理医生解读自卑与洁癖（三） HOT

心理医生解读自卑与洁癖（三） 　　心理医生说，洁癖可能是由生活经历，即出身和家庭环境而产生的癖，有些洁癖者的父母特别是母亲，往往就是一个洁癖者，他们对子女的洁净有一种超乎寻常的要求。姗姗小时候母亲对她十分严厉，一切与姗姗相关的东西，不论是她的身体和衣服，还是她的床与桌子，只要有一点脏和乱，马上就会遭到爱净如命的母亲的一番没完没.... Read More >
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