心灵花园®网 的 站内主页

2015
01-21

心理故事：双赢的策略 HOT

心理故事：双赢的策略 　　10年前，超市和连锁店用计算机系统管理的方式悄然兴起。朋友李和4个同学经过调研，决定筹建公司，专攻商业管理系统的软件开发。 　　一年后，资金快要耗尽的时候，曙光初现：一家即将开业的超市准备安装一套计算机管理系统。这是本市第一家有意向的超市，如果他们安装成功，可以挖到第一桶金，同时有利于开拓下一.... Read More >
2015
01-21

心理专家谈ABC疗法（四） HOT

心理专家谈ABC疗法（四） 　　治疗的第1步，首先要向求治者指出，其思维方式、信念是不合理的；帮助他们弄清楚为什么会变成这样，怎么会发展到目前这样子，讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。这一步可以直接或间接地向求治者介绍ABC理论的基本原理。　　治疗的第2步，要向求治者指出，他们的情绪困扰之所以延续至今，不是由于早.... Read More >
2015
01-21

心理专家谈ABC疗法（三） HOT

心理专家谈ABC疗法（三） 　　心理医生说，一个悲观的人，总认为事情糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中，而难以自拔。　　糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时.... Read More >
« 上一页23072308230923102311231223132314231523162317下一页 »