2015
01-20
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心理专家谈ABC疗法(一) HOT
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点: (1)人既可以是有理性的、合理的.... Read More >
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合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立,它是认知疗法的一种,因此采用了行为治疗的一些方法,故又被称之为认知行为疗法。 合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论,这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点: (1)人既可以是有理性的、合理的.... Read More >
这一节里我们讨论一下婚姻中比较禁忌的一些事情。 离婚分手挂在嘴边。这是婚姻爱情里的第一大忌,不到了真要分手的时候万万不能把这些话说出口。这些话不是随随便便可以说的,不管是气话,还是玩笑话,总之是伤感情没商量。因为,不管你以什么样的一种方式提出,对方总会很顺其自然地认为,你是不是开始质疑你们两.... Read More >
回家撒气是不理性的。夫妻双方都不要把在外面的不快情绪发泄到家中,因为发脾气会引起全家不愉快。这并不是说人们在外面受到委屈都要瞒着家人,而是应找一个合适的时间,把心头的郁闷向对方倾吐出来。无论是丈夫还是妻子,此时都应该以温和的态度鼓励或劝解对方,帮助对方尽快消除心中的苦闷。应该相信,再难的事情也.... Read More >
施虐癖.是一种多见于男性的性心理变态。它有两种表现形式,一种是在性生活中,虐待、鞭打或伤害异性肌肤,使对方产生痛苦,从而获得性欲满足的性变态。对此,妻子常常控诉丈夫的虐待罪。另一种是破坏异性服饰、伤残女性容貌或身体.从受害者的恐慌、叫喊中获得性欲满足或性快感的。心理医生认为:施虐癖是一种扭曲的.... Read More >