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2014
12-25

心理测试：测试分析你感情世界 HOT

心理测试：测试分析你感情世界 题目：周末你有6件事情要做，你会选择哪个先做呢？ 　　1.看完小说 　　2.洗刷墙壁 　　3.拜访朋友 　　4.洗衣服 　　5.给家人打电话 　　6.给花浇水 　　结果分析： 　　1. 选“看完小说” 　　感情丰富 但烦恼最多 　　你的感情世界非常丰富，但也正是这种丰富，大大小.... Read More >
2014
12-25

多年的疑病症几小时心理咨询就好了（四）：咨询效果 HOT

多年的疑病症几小时心理咨询就好了（四）：咨询效果 　　一周后，他第二次来心理咨询。明显的，他今天状态明显好了很多。他显得很幸福，报告说，自己感觉好了很多，身体真的没有那么难受了。虽然那些想法，以为自己可能得了什么病，有时还会出现，他就简单的告诉自己：这是我的疑病症，没什么大不了的，我不去想它们就好了。　　他还告诉我，这几天，没事的时候他会不由自主.... Read More >
2014
12-25

心理咨询师分析考试焦虑症（二） HOT

心理咨询师分析考试焦虑症（二） 　　考试焦虑时，我们自己应该承担怎样的责任？　　心理咨询师认为，考试焦虑者相比其他人，存在过多不合理的认知，这些认知导致的负性情绪又反过来让认知变的更加悲观，这种恶性循环会使情况越变越糟，直到最后觉得自己完全没有希望考好，以下就是考试焦虑者是如何搞砸的。　　1. 考试临近时出现了不合理认知：如果考.... Read More >
2014
12-25

心理咨询师谈失眠症（二） HOT

心理咨询师谈失眠症（二） 　　心理学相关调查显示，每个人都会有有短暂的失眠，搬入新家、碰到不开心的事或学生考前紧张等都会引起暂时的睡眠障碍，但一般几天后就会消失。所以，一旦出现失眠，要用平和的心态对待它，不要恐慌，并告诉自己：既然睡不着觉不是自己主观所能控制的，那么不妨跟它和平相处，允许自己有几天失眠的现象。如果整天担心失.... Read More >
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