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2014
06-17

不同时段如何管理情绪 HOT

　　职场人每天的生活几乎被工作填满，想要一天都能保持良好的情绪状态，除了学习减压技巧与放松方法以外，把握不同时段的情绪管理，也是非常重要的。如此一来，你就能在调节自身的同时，利用外部时段因素，塑造自己每日的良好情绪状态。 　　早间工作前时段：不要与人争执。心潮心灵花园^®心理咨询专家指出，如果一大早起来就抱怨家人室友，或者因为上班路上一点鸡毛蒜皮的事情与人争论不休，全天的压力指数必定大大增加。美好的.... Read More >

2014
06-17

心理测试 你的爱情观 HOT

如果有人和你同时爱上一个人，你非常爱这个人，你会： A.不择手段，要得到这个人的爱。 B.让这个人去选择，自己不做积极争取。 C.自己主动放弃。 D.不在乎结果，只是积极争取。 A. 不择手段获得爱情的人，表示你的爱情观中有很深的自卑感和自我中心观。因为有自卑感，所以外在表现出来是绝不能被拒绝，也不能输给别人，至于是不是真爱对方，那就很难讲了。而且，由于你一向是依照自己的意志.... Read More >

2014
06-17

职场调节状态小妙招 HOT

　　为什么你一想到上班就想逃，为什么待在办公室里你感觉很压抑？有时候是因为工作压力太大，有时候只是因为你缺乏一些管理状态的小诀窍。下面是心潮心灵花园^®心理咨询专家们为上班族们总结出来的一些小诀窍，学会善用它们，你也会在疲惫的时候学会快速有效地调整自己。 　　1、缓解视疲劳。上班族多数时间都是在对着电脑工作，时间久了，就会出现视觉疲劳。而视觉疲劳不仅会影响人的注意力，还会影响人的反应速度。因此，你要.... Read More >

2014
06-17

抵触情绪让职业发展停滞不前 HOT

　　职场上，一些新员工会在工作中出现抵触情绪，这种抵触情绪可能是指向工作任务的，也可能是指向上级以及老员工的“指挥”。心潮心灵花园^®心理咨询专家指出，你的情绪会在言行中透露出来，别人感受到这种“抵触”后，很少有人会直接地向你指出问题或给予建议，多数会选择识趣地“远离”你，长此下去，你在职场中就会越来越孤立。“抵触情绪”就像“慢性毒药”一般，短时间里也许看不出危害，但是，却能够在不知不觉中，让你在职.... Read More >