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2014
05-14

【心理书香】怎样摆脱自卑心理 HOT

    自卑就正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看的太低就是自卑。”那我们要怎样摆脱自卑呢？心理咨询师愿和大家分享：    那首先我们要认清自己的想法，有时候问题的关键是我们的想法而不是我们想什么事情。人的自卑心理源于心理上的一种自我暗示，既“我不行”。自卑者往往有抑郁的表现，他们的思维方式也是一样。所以我们要改变墨镜看问题的习.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】大学生心理健康问题及对策（二） HOT

    首先应该要从学生自身出发： 　　     1、坦然面对     出现了心理问题不必如临大敌疑神疑鬼，有些人在情绪上出现一些困扰，或者在身体上出现某些不适就如“惊弓之鸟”，担心焦虑造成“食不知味”、“夜不能寐”。其实心理健康也和身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样或者那样的问题，应该要保持积极乐观.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】大学生心理健康问题及对策（一） HOT

    很多人都认为大学校园是一个世外桃源、天外净土，然而就在这一方圣土之内却隐藏着诸多问题，心理健康问题就是目前困扰着大学生的首要问题之一。正在接受高等教育的大学生，年龄一般在18~25岁之间，从心理学观点来看，他们属于青年中期，因此，大学生的心理具有青年中期的许多特点，如辩证思维的形成、自我同一性的完善、同样群体的形成、价值体系的稳定等等，但作为一个特殊群体，他.... Read More >

2014
05-14

【心理书香】莫让功利掩盖了心理书香 HOT

    4月23日是联合国教科文组织确定的“世界读书日”，其意在提醒人们，阅读是生活中不可缺少的一部分。这一天，人们本应品一杯香茗，嗅一缕书香，在春意融融的午后体味阅读的惬意与安详。然而我们看到的，却只是人们对名家推荐书单的趋之若鹜。     三年前的这一天，面对颇想得到其推荐书单的年轻人，专家曾说：“我最怕回答两个问题，而且从未回答.... Read More >