2014
05-13
05-13
心理障碍的常用心理治疗方法-认知治疗 HOT
认知治疗(cognitive therapy)是根据认知过程影响情绪和行为的理论,通过认知行为干预技术,从改变个体不合理的想法着手,来调整不良情绪和不适当行为,达到克服心理障碍,促进心身健康的心理治疗方法。 认知治疗的基本理论 认知理论认为,认知过程是行为和情绪的中介,不适应行为和不良情绪可以从认知中找到原因。当认知中的.... Read More >

