分类目录归档：心理症状与人格障碍

2011
03-28

恐惧是世上最大的幻觉 HOT

恐惧是世上最大的幻觉     我们只可能害怕我们对自己的看法――我们心里所有那些我们还不理解的东西。如果我认为你可能觉得我这人很闷，比如，那会让我感到害怕，因为我还没质疑那念头。所以，不是他人让我害怕，是我让我害怕。在我自己调查那恐惧之前，令我害怕是我的任务。有可能发生的最糟糕的情况，是我.... Read More >
2011
03-15

如何减少抑郁症 HOT

如何减少抑郁症     “身体是革命的本钱”。有人这样比喻人生：心理健康是1，其它的一切，如事业、财富、爱情、名誉都是跟在1后面的0。0的数目越多，数字也就越大，幸福的可能性也就随之增大。但是，如果没有前面的那个1，后面即使跟着再多的0也还是等于0。   &nbs.... Read More >
2011
03-08

多重营养改善睡眠 HOT

多重营养改善睡眠     钙是人体内最重要的、含量最多的矿物元素，对维持人体骨密度、坚固牙齿有着至为重要的作用。除此之外，钙还具有调节神经肌肉的兴奋性，维持正常心律，缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠症、缓解过敏性疾病以及炎症等作用。    镁可促进人体骨形成和.... Read More >
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