分类目录归档：心理症状与人格障碍

2007
07-12

企业经理失眠者过半，心潮提醒治疗失眠要“对症下药” HOT

    据新闻晚报报导，上海市中医失眠症医疗协作中心近日发布的一项调查结果显示，受压较大的“中间人群”失眠者最多。据对5000多例失眠者的调查，30岁至50岁的失眠人群占到51%，企业经理、中层干部、管理人员占35%，占第一位。       某人才公司汪先生是招聘主管，从年初开始，就要筹备春季人才市场招聘，.... Read More >

2007
07-12

失眠治疗的误区 HOT

    失眠治疗的误区有哪些    人们对失眠非常关注，出现错误认识和方法的情况亦十分常见，上海精神卫生中心的郑瞻培教授认为，主要表现在以下几个方面：     (1)对失眠缺乏正确认识：对于良好的睡眠来说，睡眠的时间固然重要，但更重要的是看睡眠质量。有的人睡眠时间虽少，但质量很高，次日能保持头脑清醒，精力充.... Read More >

2007
07-12

行为矫正疗法治疗失眠 HOT

    怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?     利用“行为矫正疗法”治疗失眠症，是既经济简便又切实可行的好办法，用“行为矫正”的方法去克服解决失眠症的“习惯性行为”，已被众多的医务工作者与失眠患者所承认和接受。怎样用“行为矫正”方法来治疗失眠呢?在罗忠悃编著的《睡眠与梦的奥秘》一书中作了非常具体的介绍：   &nb.... Read More >

2007
07-12

不要让失眠症成为都市“流行”病 HOT

    近年来 ,由于社会竞争激烈 ,以及人们生活方式改变 ,自然环境变化等多种因素影响 ,人群失眠症发病率急剧上升 ,已成为都市的“流行”病。     1995年 ,世界卫生组织调查人群失眠症发病率 :巴西为 40%,美国为 35%,英、法等国也在 25- 30%。去年 ,中华医学会对失眠症发病率进行过抽样调查 ,上海市人群达到 35.... Read More >