分类目录归档：情感婚姻与家庭

2014
12-27

【心理咨询师 顾歌】想你想到吵架 HOT

【心理咨询师 顾歌】想你想到吵架 　　他们是一对儿相濡以沫的夫妻，感情很深厚。说到年轻时候的恋爱花絮、以及对方对自己的好，两张脸上每一条皱纹都含着笑意，显得那么的幸福。　　杰岭的预约电话是下午四点半接到的，得知心理热线电话值班要到晚上九点，他嗨了一声。他以为我们五点下班，所以把闹钟设置在凌晨四点半、就怕赶不上―“我在美国，时差正好.... Read More >
2014
12-27

家庭治疗疗法的几个阶段 HOT

家庭治疗疗法的几个阶段     不管运用何种治疗模式，家庭治疗的进行，从开始到结束，需按下列步骤进行： 　　开始阶段　　在治疗之初，心理咨询师宜将家庭治疗的性质作一个简要的解释，说明互相要遵守的原则，以便治疗工作顺利进行。心理咨询师在治疗早期，要用心让来访者家人接纳自己，并共同寻找问题的所在.... Read More >
2014
12-26

心理专家谈改变拖延症（二） HOT

心理专家谈改变拖延症（二） 　　拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是导致社会整体出现拖拉症状的根源，如果社会上每个人都不容忍他人的拖拉，那么社会整体拖拉现象也许会有所好转。拖拉也并不是时间管理或者计划方面的问题，拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同，虽然拖拉的人对时间的估计.... Read More >
2014
12-26

转变心情好方法――散步 HOT

转变心情好方法――散步 　　许多时候我们都认为只要呼吸新鲜空气便可以缓解压力。其实并非如此。一项大型调查研究表明，多出去散步，多与他人交往，规避一切与消极因素有关的事物都能够让你的心情好转，并且是不小的转变。　　刚刚经历过重感冒、失去至爱、婚姻破裂或者失业等压抑事情的人在参加过户外集体散步后，心情都会有明显的好转。　　“.... Read More >
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