2015
03-20
03-20
从童年依恋模式中看你的恋爱关系(四) HOT
真诚沟通对于不安全的人来说是很困难的,在他们的感受中,这需要冒很大的风险。此时一个安全型的伴侣就起着关键的作用。 如果你有一个安全型的伴侣,Ta就能在你冒风险后给出好的回应,缓解你的焦虑和痛苦,同时也让你觉得直接的表达是可行的好办法。下一次你就更愿意冒这样的风险去沟通。 此外,一个安全的伴.... Read More >
心灵花园®有芳香,有芳香的地方是花园!
真诚沟通对于不安全的人来说是很困难的,在他们的感受中,这需要冒很大的风险。此时一个安全型的伴侣就起着关键的作用。 如果你有一个安全型的伴侣,Ta就能在你冒风险后给出好的回应,缓解你的焦虑和痛苦,同时也让你觉得直接的表达是可行的好办法。下一次你就更愿意冒这样的风险去沟通。 此外,一个安全的伴.... Read More >
爱自己,是一生罗曼史的开始。――给依旧单身的你 又一年情人节了,你,还是一个人过。 窗外灯火阑珊,清冷的街道上,偶尔有情侣们依偎着走过。 虽然早已习惯一个人的生活,可是看着他们的幸福,偶尔还是会感觉有点失落。 也不禁感慨,曾闯进生命中的那个人,竟那么仓促地就消失在了未来的地平线.... Read More >
知道了对象之后,有两种途径能够帮助我们改变依恋模式。第一,是和一个比我们的依恋模式更健康的人,谈一段长期稳定的恋爱。第二,找一个足够好(必须足够好)的心理咨询师,做长期的心理咨询。好的心理咨询本身是一个安全的依恋关系。在咨询关系中,你能够体会到“什么是安全的感觉和好的沟通方式”。另外心理咨询师.... Read More >
依恋模式可以改变么?研究显示,1/4的人会在四年的时间段里改变他们的依恋模式。改变通常发生在他们经历了一段特别重要的亲密关系时。一个安全依恋类型的人,很有可能改变他们伴侣的依恋类型――使得他们变得更安全。 但不安全依恋类型的人不容易被安全类型的人吸引。如果是痴迷类和疏离/恐惧类的人在一起,事.... Read More >