2014
05-14
05-14
高考后焦虑 心灵花园® 上海心理咨询 HOT
只要坚持到高考结束，就不会再焦虑了，考完了就好了！很多家长和老师都这样安慰高考生。原以为考后就可以大大地放松一下了，可是有些考生和家长却不尽然，考后焦虑越发严重。 “这几天心理很纠结，总感觉自己考时状态一般，没有什么不好的，但这几天脑子里总在徘徊考试时的过程，越想越不肯定，担心：涂卡的时候有没有涂呀？作文是不是偏题了？对过答案后，感觉更糟糕。错了的，自然不用说；对了的，又怀疑自己是不.... Read More >
如何调整考生考后心理失衡，家长参与很重要。在尊重孩子的基础上，建议家长用下面几种方法： 一是适当让孩子承担一些家庭的责任，参与家庭中一些比较轻的工作。比如整理自己的房间，打扫卫生，教孩子烧菜等，所有这些工作都应在轻松快乐的.... 
误区一：总把关心放嘴边 家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情.... 
六月是考试季，高考、中考一起牵动着大批学子和家长的心。保持考前的良好心态很重要，同时考后的心理调适也不容忽视。 一、考后出现的几种情况 1、放纵型。有些同学考完后自我感觉良好，于是春风.... 