标签归档：心理咨询

2016
08-20

中国女排――永不言弃的精神 HOT

或者是现代都市生活压力越来越大，所以大家都会下意识寻找轻松的思维模式，对于严谨、拼搏、服从等看起来就很有压力的词，敬而远之，比如上世纪80年代中期，老女排五连冠之后留下来的“女排精神”… 继续阅读 →

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2016
08-19

【能力觉醒训练营】情绪控制能力—-做情绪的主人 HOT

拒绝带来尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致极度的失望；自卑则使我们拒绝帮助我们的人… 继续阅读 →

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2016
08-19

击败你的社交恐惧症，从认识自己开始 HOT

社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。社交恐惧症的危害很大，而我们最终需要客服的是自己的胆小… 继续阅读 →

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2016
08-19

强迫症的自我疗愈中离不开认识与实践 HOT

真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。理想我是自我想象出来，并加以效仿和追逐的理想人格模式… 继续阅读 →

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