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2016
09-11

做一个真实的人 还是做一个好人 HOT

真实地表达自己的态度，哪怕是拒绝，哪怕是讨厌，都比含糊不清要更慈悲，因为至少别人知道了你真正的态度之后就会明白该以怎样的态度来回应你。能够对不爱的人明确说出“不爱”，对爱的人说的爱才真正有力量… 继续阅读 →

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2016
09-11

心理咨询师揭秘中秋的疗愈作用 HOT

“海上生明月，天涯共此时”，又是一年中秋到。　作为一名临床心理医生，一名女患者让我记忆犹新。求助者小菊对死亡的恐惧是因为童年创伤没有被化解。心理咨询师通过共情等技术让我们了解到家人的重要… 继续阅读 →

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2016
09-10

轻度抑郁可以通过我们的自我调整而减轻 HOT

很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况。心理专家告诉我们，坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞… 继续阅读 →

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2016
09-10

生命给予你的是你内心的反馈 HOT

我们以怎样的心态面对生命中的每一时刻，这是我们完全可以自己把握的。而且我们也应该为之百分之百的负责，因为我们所面对的每一时刻都是自己生命的一部分。难道生命中的时段还会另外有贵贱之分吗… 继续阅读 →

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