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2016
10-28

缓解焦虑方法一二 HOT

你睡不着的时候，就想着一定要睡着，但是越想睡着，做不到的话就越焦虑，越焦虑就越清醒，这就是焦虑进攻思维在作祟。而这都是不利于睡眠的，森田正马教授则鼓励“消极的治疗”，他的方法告诉我们“放弃才是正道”… 继续阅读 →

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2016
10-27

【390期沙龙督导】回顾――儿童心理咨询与心理游戏 HOT

390期沙龙督导在2016年10月24日星期一举行，这期的督导沙龙由黄蓓老师带领学员一起探讨儿童咨询中的游戏治疗。游戏治疗是一种基于心理动力与发展原则的心理治疗法，以缓和儿童情绪方面的困扰。游戏治疗需要哪些素材呢… 继续阅读 →

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2016
10-27

年纪轻轻却整天腰酸背痛是为什么呢 HOT

前段时间约人吃饭，约了两个都失败了，答复都是：身体不好。前两天终于约饭成功了。我问是哪个名医治好的，没想到他们竟然不约而同说：心理疗法。面对未来的不确定性、来源于未知事物的恐惧等，都是认知过程中产生的障碍… 继续阅读 →

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2016
10-27

愿你修得一身金钟罩铁布衫，而内心依旧柔软 HOT

人生太辛苦，我们总希望自己能足够强悍，刀枪不入百毒不侵，金戈铁马无坚不摧。心理咨询师认为，绝对的强硬未必能带来成功。而就算成功，这冷色调的粗粝人生也未免寡淡。感受不到风雨的人，也很难闻到花香… 继续阅读 →

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