标签归档：自我

2016
09-07

长程心理咨询治疗的四个阶段与求助者的不同位相 HOT

每个案例的具体咨询过程都要比这个一般化的规律复杂得多。有可能其中某个阶段并不显山露水，也可能在第二和第三阶段之间循环往复，踯躅不前。咨询师要学会将一般化的普遍规律个体化地应用于当前的、具体的来访者… 继续阅读 →

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2016
09-06

你这么在乎钱，你一定很穷吧 HOT

一个敢于情感敢于美的人，在金钱不是很富足的时候依然可以有非常丰盛的体验。一个不敢的人却只能跟钱产生感情，来体验到一点点活着的感觉。一个真正富有的人，应该是相信流动的、相信付出的、相信情感的… 继续阅读 →

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2016
09-06

合理控制个体的情绪可以减少心理疾病的发生 HOT

抑郁被形容为心理病理中的感冒，因为它发作频繁，也因为几乎人人都在一生的某些时间或多或少体验过这种情绪。双向障碍以严重抑郁与躁狂阶段交替出现为特征。一个经历躁狂阶段的人，其行为和情感常常是高涨的和夸张的… 继续阅读 →

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2016
09-06

大脑在学习中的运作过程以及什么时间学习会让效果事半功倍 HOT

了解大脑是如何获得新技能的只是第一步，我们需要继续深挖，并掌握科学的学习方法。如果你一直照着网上的视频和手册学下去，你可能永远不会真正地学习――因为你没有独立解决问题。何时学习与如何学习同样重要… 继续阅读 →

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