2015
01-20
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心理专家列举出柜须知 HOT
同性恋出柜必须要准备好什么？ 心理咨询师提醒，如果你是同性恋者，想要出柜前必须谨慎地确认三件事，只有在这三件事上做成了，你才能没有后顾之忧的出柜，出柜成功几率也大有保证。 第一件是，你要经济独立。这毫无疑问是最重要的前提。如果你还是学生，还必须依靠父母的经济支持来生活，最好不要去想出柜这俩.... Read More >
2015
01-20
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心理咨询师谈同性恋出柜的由来 HOT
为什么公开同性恋身份叫做“出柜”？ 出柜（Coming out）为向他人公开自己的性倾向或性别认同的行为。相对如果不愿意表达自己的性倾向，则称之为“躲在衣橱”（Closeted）或“深柜”。此语来自于“橱柜里的骷髅”（Skeleton in the closet），意思为“家丑”，英文中th.... Read More >
2015
01-20
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心理专家谈ABC疗法（二） HOT
心理咨询师认为，两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。前者可能觉得无所谓，该干什么仍继续干自己的；而后者可能忧心忡忡，以至无法冷静下来干好自己的工作。从这个简单的例子中可以看出，人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，.... Read More >
2015
01-20
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心理专家谈ABC疗法（一） HOT
合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。 合理情绪疗法的基本理论主要是ＡＢＣ理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点： （1）人既可以是有理性的、合理的.... Read More >
