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2014
05-28

心理小妙招：教你如何“制怒” HOT

心理专家说：发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。 1.躲避法：在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 2.转移法：当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。     3.主动释放法：把脑中的不平和愤怒.... Read More >

2014
05-28

心理研究：游戏上瘾与心理问题相互作用 HOT

过去多项研究显示，玩电子游戏上瘾会提高青少年患心理疾病的风险。而美国一项最新研究显示，存在心理问题的青少年容易沉溺于电子游戏，玩电子游戏上瘾与罹患心理疾病会相互作用。 美国艾奥瓦州立大学的研究人员在新一期《儿科》杂志网络版上报告说，他们这项研究涉及３０３４名新加坡青少年，他们都是小学３年级至高中３年级学生，其中２２００名为男性。研究时间从２００７年至２００９年。 据心理咨询中心的心理专家统.... Read More >

2014
05-28

做心理修炼的九段高手 HOT

    美国宾夕法尼亚大学曾在一项研究中发现，如果想一直拥有幸福感，最好多交一些相对“穷”点的朋友。相比较之后，会感到自己“幸福”多了。     我们首先要了解美国宾夕法尼亚大学，它是积极心理学研究的总部。积极心理学的创始人马丁・塞利格曼教授（Dr. Martin E.P. Seligman）任教于宾夕法尼亚大学，这所大学的积极心理学研.... Read More >

2014
05-28

心理揭秘：为什么会遇到“喝口凉水也塞牙”？ HOT

    有句话说得好，人要是倒霉起来喝凉水都塞牙，那么，这又是为什么呢?     1949年，一位名叫墨菲的空军上尉工程师，发现同事有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置上，于是笑话这个倒霉蛋：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。 　　墨菲法则所揭示的现象是如何产生的呢?首先，从概率来说，生活中“事情变坏”的概率本来.... Read More >