分类目录归档：心理症状与人格障碍

2013
08-22

上海心理咨询解析失眠 HOT

    失眠并不是不想睡觉，而是在非常困的情况下仍然无法入睡，生活在大城市的年轻人越来越多的人出现失眠症状，经常睡不好，睡不好就是失眠症吗?，今天上海心理咨询针对这个问题进行解析。     首先，我们上海心理咨询室在接待有失眠症的患者时都会问一些问题，当他睡不着时心理在想一些什么，专家对失眠的解释是体内激素的变化是导致失眠的主要原因，但.... Read More >

2013
08-21

时刻温暖自己的心灵花园^® HOT

    心灵花园^®包括的东西很多，可能包含一个人情绪、精神、心态等，所以我们要在这些方面做好，不要让这些东西影响到我们内心的"心灵花园^®"。    情绪    每个人都会有情绪，特别是遇到一些不开心的事情或者是难解决的问题，在遇到不顺利的事情时都会有情绪，甚至情绪会很大，这也是一种心理需求，但是不能长期处在情绪.... Read More >

2013
08-16

心情烦躁要去心理咨询室咨询吗 HOT

    最近这段时间心理感觉非常烦躁，总想找一些东西发泄一下，甚至是想打人，遇到这样的事情该怎么办呢？是否需要找上海心理咨询室咨询下？    心情烦躁每个人都会有，只是发生的频率不同罢了，人们在生活过程中总会遇到一些不开心的事情，这是无法避免的，可以通过放松心情或者出去跑步、运动来缓解，如果长期都处于烦躁中就需要咨询心理医生来解决。&n.... Read More >

2013
08-16

心情烦躁要去心理咨询室咨询吗 HOT

    最近这段时间心理感觉非常烦躁，总想找一些东西发泄一下，甚至是想打人，遇到这样的事情该怎么办呢？是否需要找上海心理咨询室咨询下？    心情烦躁每个人都会有，只是发生的频率不同罢了，人们在生活过程中总会遇到一些不开心的事情，这是无法避免的，可以通过放松心情或者出去跑步、运动来缓解，如果长期都处于烦躁中就需要咨询心理医生来解决。&n.... Read More >