分类目录归档：情绪与压力

2014
05-13

面对失业不要怕 调整心态再出发 HOT

    面对失业不要怕 调整心态再出发    2008.11.19      B12版：法制周刊 稿件来源:新闻晚报    □顾恺颉    上海心潮心理咨询中心主任心理咨询师，法学及心理学硕士，长期 从 事 民事、婚姻法学研究。.... Read More >

2013
09-29

心理咨询教你释放心理情绪 HOT

    情绪是影响人们心理的主要因素，如何释放自己的情绪就关系到你的心理健康，今天心理咨询教大家如何释放心理情绪。     平常生活中我们都知道大声喊出来可以适当的缓解我们内心的情绪，有的人是采用运动的方式，心情不爽时都去跑几圈，有的会做其他运动来缓解，这些都是释放心理情绪的好方法，上海心理中心目前就专门为有情绪心理的人准备了消除情绪空.... Read More >

2013
09-10

上海心理咨询谈幻想失败 HOT

    越来越多的人都想创业，可有一些人总是忧心忡忡，总害怕以后自己会失败，上海心理咨询告诉你越是有这样的心理就越会失败。     在做一件事情的时候不要预估自己会失败，这样会更加影响你的情绪，进而会影响你的心理，每个人在创业的时候压力都很大，再加上总害怕自己会失败就会在情绪上更加难以释放，整天都在很大的压力环境下生活，当你没有任何盈利.... Read More >

2013
01-24

戒烟可缓解情绪焦虑 HOT

根据上海心潮健康机构一项调查研究发现，吸烟者在成功戒烟后明显感觉焦虑情绪减少。 此项调查跟踪调查了680名尝试戒烟或在上海心潮健康机构进行过戒烟治疗的吸烟者。这些戒烟者中，有40%的吸烟者在一年内成功戒烟，研究者发现他们普遍反映焦虑情绪在戒烟后显著下降。 这种下降在患有情绪焦虑症的吸烟者身上尤为.... Read More >