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05-28
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分类目录归档：人际与职场
心理咨询师在做情有千千结的心理游戏 心理专家陈天智博士的压力和情绪管理课程，给倾听的心理咨询师以很大的启迪。压力的来源、情绪的焦点、处理的方式，让我们一目了然。特别.... 2014
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真正的心灵花园® 最好的心理咨询 HOT
遇到不顺心的事，很多人都希望找朋友说一说。然而，据美国“生命科学”网近日报道，一味地倾诉、吐苦水，并不能起到多少减压效果。 英国肯特大学心理学家乔基姆?施特贝尔等人即将发表在《焦虑、紧张及应对》杂志上的研究发现，.... Read More >
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慢慢抚摸 心理安慰效果最明显 HOT
伤心时，如果朋友或家人用温暖的手拍拍你，感觉会舒服很多。 其实，通过肢体接触来安慰人，也是有技巧的。据美国“心理中心网”近日.... 2014
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心理咨询：最好的朋友有助于减压 HOT
心理咨询专家建议：如果你不断感觉有压力，不妨去见见你最好的朋友，与其聊聊天。 据一项儿童研究说，有最好的朋友陪伴在身边能减小压力。该研究论文的第一作者、美国辛辛那提儿童医院医学中心的儿科学副教授赖安-亚当斯说：“这些发现最有趣的一方面是，并不是任何朋友，只有最好的朋友对减压有帮助。”研究人员要求10到12岁的100名儿童.... Read More >
