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2014
05-14

女人眼中纯爷们是啥样 HOT

    从小沈阳嘴里娘娘腔地冒出个词：“纯爷们”，倒让很多女人顿觉心里没着没落了。还是撇开看似伟岸的男明星男影星，让在家庭、职场摸爬滚打的女人们，说说什么样的男人才是她们心中真正的纯爷们。    那双手能开飞机能换尿布　　    高仓健老了，肌肉男改行当了市长，妖行荧屏的“好男儿”们一个个雪白粉嫩得能挤出奶.... Read More >

2014
05-14

每天吃一个鸡蛋可护眼 HOT

　　鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它。不过最新一期美国《美好饮食》杂志告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经实验证明能减少老年黄斑变性（导致50岁以上人失明的主要疾病）。 　　绿色和黄色蔬菜，包括菠菜和玉米，同样富含丰富的叶黄素和玉米黄质。母鸡从饲料（通常是玉米）中获取类胡萝卜素，这些营养成分都集中在蛋黄上。“黄斑色素能保护视网膜，吸收光的有.... Read More >

2014
05-14

运动减肥 要减得聪明 HOT

　　有很多“泡芙”身材的美眉一听说运动减肥就撇嘴。她们付出了很多的汗水，苦守了数月的信念，运动，还是没有给她们帮上忙。 　　的确，“只要动起来，就能变苗条”是个梦想，减之有方，减得聪明的人才能梦想成真。 　　如果你真的发现自己每天都在辛苦地运动，但是体重没变，身材也没改进，那就真该动动脑子、找找问题的症结所在。盲目学习成功减肥人士的经验，听信江湖瘦身偏方，可不是智者之举。健身教练们会耐心给你答案.... Read More >

2014
05-14

“纤体”美食主义 吃着瘦 HOT

　　春夏是一个令人欢欣鼓舞的季节。在沉寂了一冬之后，终于可以舒展身体，自信地面对每天暖暖的阳光了。然而这时候，女孩子之间有个话题也在悄悄的讨论着―――纤体！ 　　“纤体”美食主义 　　又要瘦，有不想舍弃美食，怎么办？建议选择食品的特点是含脂、糖量低，纤维素含量高，营养丰富。以下推荐几种典型有助于局部纤体的食物。 　　1、魔芋：几乎不含热量。怎么吃都不易胖的，而且食用后会有很强的饱腹感，但魔芋中的.... Read More >