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2014
05-14

造成失眠的四种心理因素 HOT

    心境一：越怕失眠越失眠    典型症状：人到中年，由于工作压力比较大，曾失眠过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办?    这是很多人都常有的“失眠期待性焦虑”，通常表现为晚上一上床，就担心睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得其反。越怕失眠脑细胞就越兴奋，就越难入睡。.... Read More >

2014
05-14

心理解析：现代迷信为何泛滥校园？ HOT

    调查：多种现代迷信在校园里传播    随着信息的发展，迷信已经披上了科学的外衣，借助网络等现代化手段进行传播。“现代迷信”已经悄悄渗入青少年的生活中。    传统巫术披上时髦的外衣    在一所小学附近的几个零食摊点上，笔者发现，不乏一些带有迷信色彩的玩具混迹其间，如许.... Read More >

2014
05-14

心理健康：养生中的“忍”与“泄” HOT

在保健养生观念上，有人把唐代张公《百忍歌》中所谓的“能忍寿亦永”视为养生经典，其实过于强调“忍”，则有可能走入保健养生的歧途。 现代医学研究证明，一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管病、肠胃病和精神疾病的重要因素。有人通过调查后得出一个惊人的结论：忍是人体健康的无形杀手!事实证明，那些把负性情绪长久埋在心里的人，往往导致严重后果。据说音乐天才莫扎特，就是.... Read More >

2014
05-14

心理研究：没耐心的人爱拖拉 HOT

    近日，英国心理学家和美国伊利诺伊西北大学凯洛格管理学院的研究者们一致认为：没有耐心的人通常办事也拖拉。    在我们身边，这样的人不在少数，笔者的一位朋友陈曦(化名)就是如此。她年前接了很多翻译的活儿，期限三个月，本来已经做好了进度计划，可却总是翻译一会就坐不住了。    眼看截止日期就快到了，她还.... Read More >