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2014
05-14

心理专家：通过自我催眠缓解睡眠问题 HOT

    临近年底，很多上班族出现头痛、失眠等症状。心理专家介绍了一种简单的催眠疗法，它属于暗示疗法的一种，可通过加强意想、集中思维来缓解心理压力，尽快进入睡眠状态。  “选择安静、舒适的房间，室温适中，脱掉紧身衣服和袜子。”尹洪影表示，可以取仰卧位，做几次缓慢的深呼吸，使机体放松。自然闭目，想象一个令人愉快的地方，如花园、海滨、山林、瀑布等，并体验身在其中.... Read More >

2014
05-14

男人越“忍”越易患心脏病 HOT

    面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。    瑞典心理学家发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。    调查：80%职场人士有心病     根据统计，瑞典的心理咨询绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问.... Read More >

2014
05-14

心理专家：老人爱看病可能是心理问题 HOT

    68岁的烟台市民王大娘因为感觉身体不适，在4个月的时间里把医院大部分的科室看了一个遍，却没有查出任何毛病。心理医生表示，这是“空巢”引发的老年人过度自我关注。    六旬老太爱看病专家称是心理问题    7个月前，68岁的烟台市民王大娘老嚷着身体不好，要去医院。王大娘的儿媳和女儿带着她到处检查，辗转.... Read More >

2014
05-14

心理专家：“捏捏族”需要理性的心理减负 HOT

    据《中国妇女报》报道，最近在各大网站论坛里悄然流行起一个心理新名词――“捏捏族”，何谓“捏捏族”？    据说这源于一位城市白领的帖子，帖子中写道：“心烦时，就去超市捏方便面！”一时间，这句颇带个性色彩的发泄方式竟然为众多“同病相怜”的白领一族所响应。于是，在北京、广州、上海、郑州等大城市的超市里，活跃着这么一个群体，他们由年轻.... Read More >